ヘルパーKの早業3分クッキング ヘルパーKの早業3分クッキングその33(にんにくたっぷりツナトマトパスタ) 2019.03.12 Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする イラスト:塩川紗季 ニンニクの効いたパスタは時々欲しくなりますよね。ツナとのコンビネーションも最高ですよ。 材料(2人前) リングイネ 200g(2束)にんにく 2かけツナ 1缶カットトマト 1缶オリーブオイル 大さじ1粉チーズ 大さじ3ケチャップ 大さじ1マヨネーズ 大さじ1/2牛乳 大さじ2砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1塩コショウ 適当 まず、ニンニクのみじん切りをします。 フライパンにオリーブオイルを敷き、ニンニクを香りが出るまで炒めます。 ツナ缶を開けて一緒に炒めます。 そして、順次、トマト缶、チーズ、牛乳、ケチャップ、マヨネーズ、砂糖、しょうゆ、塩コショウします(順番あってるかな?)。 パスタを茹でます。まず、沸騰したら塩小さじ1入れて、そこにパスタ2束入れて今回は7分茹でます(パスタによって時間が異なるので、そのお好みのパスタの袋の表示を参考にしてね)。 茹で上がったら、隣のパスタソースに絡めます。 最後にパセリを添えて(ヘルパーKはパセリ大好き!)出来上がり! Post Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする ヘルパーKの早業3分クッキング ヘルパーKの早業3分クッキングその32(ふんわか玉子スープ) 前の記事 ヘルパーKの早業3分クッキングその34(具の少ない白みその味噌汁) 次の記事
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