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マヨラーさんはご飯とマヨマヨを合わせるのも好きですね。ヘルパーMさんによるとご飯にマヨネーズかけて食べる人もいるようです。今日は簡単サラダ巻きをご紹介します。

材料 (二本分)

  1. ごはん 1合
  2. かにかま 6本
  3. サニーレタス 2枚
  4. 海苔 2帖
  5. シーチキン 1缶
  6. マヨネーズ 適量(マヨラーさんの好みで多めに)

まず巻きすの上に海苔をひき、その上にご飯を載せます。

まずレタスを水で洗ってペーパータオルで水切りします。

レタスとカニカマをご飯の上に載せます。

シーチキンの缶を開けて余分な油を切って具材の脇に置き、マヨネーズをたっぷり掛けます。

そして、巻きすで巻いて食べやすい大きさに切り分けます。

その11で用意した「海苔とろろ汁」と合わせてさあ出来上がり!

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