ヘルパーKの早業３分クッキングその１２（簡単サラダ巻き）

マヨラーさんはご飯とマヨマヨを合わせるのも好きですね。ヘルパーMさんによるとご飯にマヨネーズかけて食べる人もいるようです。今日は簡単サラダ巻きをご紹介します。

材料　（二本分）

1. ごはん　１合
2. かにかま　6本
3. サニーレタス　2枚
4. 海苔　2帖
5. シーチキン　１缶
6. マヨネーズ　適量（マヨラーさんの好みで多めに）

まず巻きすの上に海苔をひき、その上にご飯を載せます。

まずレタスを水で洗ってペーパータオルで水切りします。

レタスとカニカマをご飯の上に載せます。

シーチキンの缶を開けて余分な油を切って具材の脇に置き、マヨネーズをたっぷり掛けます。

そして、巻きすで巻いて食べやすい大きさに切り分けます。

その１１で用意した「海苔とろろ汁」と合わせてさあ出来上がり！